Tri4Help

Denna blogg kommer att sammanfatta min väg mot "MÅLET". Miljoner barn växer upp utan den trygghet det innebär att ha en familj och/eller ekonomiska förutsättningar som krävs för att nå sina drömmar. Ännu värre är det för dom som inte ens har några. Vetskapen av detta får mig att ropa på hjälp och vilja bidra med det jag kan. Jag har familj med både egna barn och fadderbarn. Jag har också ett brinnande intresse för träning och på senaste åren är det triathlon som gäller. Nästa år i oktober är målgången på Hawaii Ironman som är MIN dröm. Vägen dit är lång och kräver investering i många träningstimmar, ca 500tim/år. Jag har därför bestämt att även om jag (än en gång) inte lyckas nå mitt mål, så ska jag garantera att några andra ökar sina chanser att nå sina drömmars mål. Jag tänker donera 10kr för varje nedlagd träningstimme och hoppas såklart på vägen att många andra hjälper till i min insamling Tri4Help. Se http://www.sos-barnbyar.se/insamling/visa/862/

Ett peak pass i regn

Kategori: Tävling

Trots att jag inte tänkte peaka till Bahrain Triahlon så körde jag ändå det sista och lättaste av mina 4 peak pass jag normart kör. Detta består 5*8min cykelintervaller i race-watt-ansträngning, 3min återhämtning följt av  snabb T2 växel och ut på 20min löp i race fart. Låg på 4:06 och det kan nog vara lite för fort med tanke på säsongen...men vi får se. 

Pga vädret (regn!!!!) här fick jag flytta in cyklingen vilket var en besvikelse. Löpningen däremot genomfördes som planerat utomhus. RIKTIGT skönt!!!