Ironman Kalmar - Knappt en månad kvar
Ja nu är det knappt en månad kvar till årets mål och revansch. Nervositeten är inte gigantisk men tankarna och viss oro börjar smyga sig på. Det är antagligen därför jag nu måste skriva av mig lite här i bloggen efter ett långt uppehåll.
Vad gäller träning så har jag haft några månader av riktigt av bra träning nu, Kvalitet i kvantitet. Nu gäller det att inte bli förkyld som förra året vi den här tiden. Paranoian för förkylning är nått som jag aldrig blir frisk ifrån.
Jag känner mig i riktigt bra form och tror jag kommer väl förberedd till årets upplaga av Ironman Kalmar. Min känsla intygas även av mina siffror. Som syns i bilden nedan så har jag en form som är 31CTL högre, dvs ca 40% bättre än förra året vid denna tid. Den kontinuerligt stigande kurvanhar känts av och känns såklart av i kroppen. Man orkar aldrig riktigt kräma ur ordentligt, men det är det som är tanken och den 20 augusti i Kalmar har jag 2veckors peakning med "lättare" träning i kroppen vilket förhoppningsvis ska göra den till ett atomkraftverk!!
Träningsupplägg och strategi kommer i stora drag från coachen Johan Hellström (coach för team sweden som jag var en del av förra året men också en framgångsrik coach/mentor för framstående triathleter men även SHL spelare). Tack för vägledningen så här långt!!
