Tri4Help

Denna blogg kommer att sammanfatta min väg mot "MÅLET". Miljoner barn växer upp utan den trygghet det innebär att ha en familj och/eller ekonomiska förutsättningar som krävs för att nå sina drömmar. Ännu värre är det för dom som inte ens har några. Vetskapen av detta får mig att ropa på hjälp och vilja bidra med det jag kan. Jag har familj med både egna barn och fadderbarn. Jag har också ett brinnande intresse för träning och på senaste åren är det triathlon som gäller. Nästa år i oktober är målgången på Hawaii Ironman som är MIN dröm. Vägen dit är lång och kräver investering i många träningstimmar, ca 500tim/år. Jag har därför bestämt att även om jag (än en gång) inte lyckas nå mitt mål, så ska jag garantera att några andra ökar sina chanser att nå sina drömmars mål. Jag tänker donera 10kr för varje nedlagd träningstimme och hoppas såklart på vägen att många andra hjälper till i min insamling Tri4Help. Se http://www.sos-barnbyar.se/insamling/visa/862/

Thai Massage - Bra för stela vadmuskler

Kategori: Allmänt, Träning, Tävling, VM2015

Ända sedan vad-skadan på Abu Dhabi Triathlon har jag känt av den lite. Inte så att den stoppat mig eller varit ett hinder för någon träning. Den har liksom bara gjort sig påmind med stel/spänd vadmuskel. 

Inför läderloppet så tog jag lite Thai Massage hemma i Sala. GRYMT!! Inte bara för vaden utan en uppmjukning för hela kroppen. Körde en massage idag igen och ska försöka köra en även imorgon! :-) Tror detta kan vara kanon inför lördag!! :-) 



Kommentera inlägget här: