3 Stage Event
Kategori: Tävling
Idag kördes Riyadh Wheelers 3 Stage Event. 1timmes Criterium (kortades ner till 45min), 5km TT och ett avslutande Linjelopp på 33km.
Tyvärr vet jag inte slutresultatet än, men jag hade en tung dag idag. Kändes stor skillnad mot för 2v sedan, men det är helt förklarligt. Då var det slutet på en återhämtningsvecka och denna veckan är det min andra i rad med hög volym och relativt hör intensitet. Så inte konstigt att jag fick slita ont idag. Kroppen är sliten. Trots det så gjorde jag rejält med arbeta, såklart helt otaktiskt, i kriteriet men fick ge mig på slutet och kom in som 3:a.
I 5km tempo knep jag andraplatsen efter 5km, 6min och ca50sek PINA och SMÄRTA…det var tungt idag. Lätt uppför men hade lite hjälp av vinden. Men backen var starkare än vinden om man säger så….
Efter en kort vila så startade vi linjeloppet. Jag gjorde ett testryck i början då jag tänkte köra även det hårt. Mest för träningens skull, men kände ganska snabbt att det inte var mycket kvar. Så jag backade och låg med i klungan, vilket var ganska jobbigt det med. Sista km hade jag en bra position och ställde mig upp för att göra ett ryck, men då kom nästa bidrag till den tunga dagen. PUNKTERING. VA FAAAN…..körde på fälgen och kom in på ca 10e plats….
Får se vad detta leder till för totalplacering!!!? Håll tummarna!! Tillsvidare bjuder jag på några bilder från första delen av racet och efter då Filipinarna bjöd på välsmakande och välbehövda nudlar och kött!!
Tyvärr vet jag inte slutresultatet än, men jag hade en tung dag idag. Kändes stor skillnad mot för 2v sedan, men det är helt förklarligt. Då var det slutet på en återhämtningsvecka och denna veckan är det min andra i rad med hög volym och relativt hör intensitet. Så inte konstigt att jag fick slita ont idag. Kroppen är sliten. Trots det så gjorde jag rejält med arbeta, såklart helt otaktiskt, i kriteriet men fick ge mig på slutet och kom in som 3:a.
I 5km tempo knep jag andraplatsen efter 5km, 6min och ca50sek PINA och SMÄRTA…det var tungt idag. Lätt uppför men hade lite hjälp av vinden. Men backen var starkare än vinden om man säger så….
Efter en kort vila så startade vi linjeloppet. Jag gjorde ett testryck i början då jag tänkte köra även det hårt. Mest för träningens skull, men kände ganska snabbt att det inte var mycket kvar. Så jag backade och låg med i klungan, vilket var ganska jobbigt det med. Sista km hade jag en bra position och ställde mig upp för att göra ett ryck, men då kom nästa bidrag till den tunga dagen. PUNKTERING. VA FAAAN…..körde på fälgen och kom in på ca 10e plats….
Får se vad detta leder till för totalplacering!!!? Håll tummarna!! Tillsvidare bjuder jag på några bilder från första delen av racet och efter då Filipinarna bjöd på välsmakande och välbehövda nudlar och kött!!
